Задать вопрос

E-mail
Пароль
Напомнить?
E-mail
Пароль
Имя (псевдоним)

Код с картинки
Код активации

События

Онлайн-семинары

(Медитация. Философия йоги. Веды. Бхагавад-гита. Вегетарианство. Аюрведа)

Программы на местах

Узнайте о программах в городах
России и других стран СНГ.
Свяжитесь с представителями
Школы бхакти-йоги
в Вашем городе (регионе)

Самара, Сочи, Киев
каждую субботу
Санкт-Петербург, Киев
каждое воскресенье

Жемчужины мудрости

Шри Шукадева Госвами сказал: О царь, чтобы защитить коров, брахманов, полубогов, преданных, ведические писания, устои религии, а также принципы достижения цели жизни, Верховная Личность Бога воплощается в разных обликах.

Шримад-Бхагаватам, 8.24.5

Все цитаты
31 Августа 16  –  Свет

Здравствуйте. Маха-мантру читать только утром, вечером нельзя? Можно читать мантру про себя, когда находишься в транспорте и т. д.?

28 Сентября 16  –  Omkara

Здравствуйте. Спасибо Вам за вопрос о том, как читать мантру. Это нужно знать, чтобы не было недоразумений.

Маха-мантру можно читать в любое время. Также можно читать про себя в любом месте, где Вам удобно. Поскольку маха-мантра трансцендентна, т. е. духовна, любой контакт с ней приносит огромную пользу. Поэтому святые вайшнавы советуют повторять маха-мантру всегда, когда есть возможность, вслух или про себя. В идеале — постоянно.

Но нужно помнить, что если речь идёт об урегулированном повторении (джапа-медитация с использованием чёток или счётчика, когда человек даёт себе обет повторять мантру определённое число раз в день — например, два, три, шесть, двенадцать, шестнадцать кругов на чётках), то к этой практике есть ряд требований.

Во-первых, джапа, засчитываемая в выполнение обета, должна делаться вслух, так, чтобы Вы сами слышали произносимую Вами мантру. И нужно стараться слушать звук мантры внимательно, не отвлекаться на другие дела и разные мирские, не духовные мысли во время джапы.

Во-вторых, даётся совет читать джапу рано утром, по крайней мере до семи утра по местному солнечному времени. Нужно стараться сделать как можно больше своей дневной джапы в это время, потому что именно в это время медитация наиболее эффективна (особенно ценна с точки зрения медитации брахма-мухурта, которая начинается за полтора часа до рассвета и длится примерно три часа). То есть Вы можете стараться, а сколько получится сделать ранним утром, зависит от конкретных обстоятельств. Оставшуюся часть кругов можно дочитать в другое время дня, когда у Вас будет возможность.

Можно делать джапу, когда Вы идёте куда-то или просто гуляете. В транспорте тоже можно делать джапу. Я, например, за свою жизнь сделал много джапы в метро, автобусах, поездах, самолётах. В этих транспортных средствах обычно сильный шум, но если Вы закроете пальцем одно ухо (некоторые используют специальные затычки для ушей или наушники), то прекрасно будете слышать себя. А соседи-пассажиры, наоборот, Вас слышать не будут, а значит, их не будет беспокоить, что Вы что-то там бормочете.

Может случиться так, что в какой-то из дней у Вас не получится выполнить свою норму джапы. Например, Вы были весь день чем-то заняты, не организовали своё время должным образом и в конце дня у Вас осталось сколько-то кругов джапы, которые уже нет шансов доделать, поскольку Вы просто заснёте (можете на собственном опыте убедиться, что поздний вечер, когда уже нужно спать, — не лучшее время для внимательного и вообще какого бы то ни было чтения джапы). Конечно, нужно стараться не доводить до такой ситуации, но иногда она может возникнуть. Тогда Вы можете перенести остаток кругов на следующий день, это не будет считаться нарушением обета, при условии, что в этот следующий день Вы доделаете остаток кругов с предыдущего дня плюс сделаете всю норму этого дня.

Если же такой прокол с недоделанной джапой случится два дня подряд, это уже нарушение обета. Хотя и в этом случае, я считаю, лучше всё же постараться доделать упущенные круги, если они не накопились сверх меры (нет смысла доделывать, например, двадцать кругов, накопившихся за целую неделю), и постараться поскорее выйти на стабильный ежедневный уровень.

Желаю успехов в Вашей практике!

Харибол,
Омкара

 
Рассылка новостей
подписаться | отказаться
 
Связаться с создателями сайта Карта сайта Стиль жизни Путь мудрости Йога Медитация Связаться с создателями сайта Карта сайта Стиль жизни Путь мудрости Йога Медитация